O treino personalizado tem inúmeras vantagens, e a maioria são do conhecimento geral:
1. Treino à medida e com resultados mais rápidos;
2. É mais seguro;
3. É mais motivador;
4. É mais ajustável ao tempo disponível;
5. É mais eficiente na correção postural;
6. Planeamento a curto, médio e longo prazo mais consistente.
Acima de tudo, é ter um profissional altamente qualificado, que o conduzirá de forma assertiva em todos os processos de treino.
As pessoas que experimentam o Serviço de Treino Personalizado, passam a ser altamente motivadas, mais assíduas aos treinos, influenciadoras de outros para a prática de exercício físico, mais saudáveis!
Já experimentou? Do que está a espera?
João Gouveia - PT & PT Team Leader FFitness
